Описание
Аэро-акробатика - направление для мальчиков и девочек от 4 лет, развивающее силу и ловкость - и очень эффектное. Много упражнений на растяжку - не только ради гибкости: растяжка сама по себе очень полезна как практика, улучшающая метаболизм, ускоряющая кровеобращение и лимфоотток, укрепляющая мышцы - и все это в красивой, максимально нескучной форме. Занятия приносят много удовольствия, и хотя их можно назвать спортивными и можно дальше двигаться к выступлениям, в первую очередь это приятная, необычная и очень хорошо укрепляющая практика, на которую можно ходить регулярно по абонементу или без абонемента - по настроению. В эту группу записываем не только малышей но и всех новичков постарше 💎 Буквальное описание/Как проходит? Занятие проходит в специальных подвесных гамаках, по необходимости на пол в зале подкладываются мягкие маты. Занятие обязательно включает разогрев-разминку, очень много упражнений на растяжку. 1 Разминка: разогрев суставов, упражнения на гибкость, силовая нагрузка; 2 Непосредственно тренировка в гамаках. Базовые упражнения — планка, стойка, подъем и переворот, кувырок вперёд и назад, летучая мышь. Более сложные — вис с упором на пояснице и на руках, упражнения на баланс и гибкость. Сочетание динамических и статических элементов. В последующем, усложняя и увеличивая нагрузку по степени подготовки учеников; 3 Нейроигры с гамаком, направленные на развитие новых нейронных связей, концентрации внимания, воображения детей; 4 Заминка: комплекс упражнений на растяжку, заземление для успокоения нервной системы. Ведет бережный преподаватель по йоге и акробатике, сертифицированный преподаватель по йоге в гамаках уровня PRO и Universal с высшим педагогическим образованием, с опытом ведения флай йоги во многих московских центрах. 🚀 Кому подойдет и кто ходит? Ходят и девочки и мальчики, в основном ребята из русскоязычных и украиноязычных семей ☑️ Можно начать в любой день ✖️Обозначена дата, когда можно присоединится: ✖️Новые дети есть всегда 📍Где проходит? / Что делать родителям Занятия проходят в просторном очень светлом зале с твердым покрытием, по необходимости мы подстилаем профессиональные маты. Профессиональные гамаки надежно крепятся под потолком на достаточном расстоянии друг от друга. Родители могут отойти по делам или ждать в холле со стульчиками. 🧑🎓 Развитие/Образовтельная нагрузка ☑️ Развитие физическое или психологическое ☑️ Комфорт/психологическое спокойствие/разгрузка ☑️ Eсть обозначенные правила и порядок, которому надо следовать ✖️ Eсть элементы которые надо выучивать ✖️ Eсть домашнее задание ✖️ Eсть проектная работа ✖️ Eсть оценки/аттестация 🧑🎓 Описание методов или подходов Нет информации 💶 Варианты стоимости: ✅Fly дети: ☀️Пробное 5€ ☀️Разово 13€ ☀️Абонемент 33 €/4 занятия (раз в неделю) ☀️Абонемент 50€/8 занятий + 1 занятие ☀️Абонемент 70€/12 занятий + 1 занятие
Отзывы
У этой страницы пока нет ни одного отзыва. Написать отзыв займёт всего минуту.
Вопросы и ответы:
Чаще всего на вопросы в КиддоДу отвечает сам организатор, но иногда могут ответить другие участники сообщества.
Контакты
Киддоду сообщенияРасписание и бронирование:
Мы проверили расписание меньше 24 часов назад. Записывайтесь без сомнения, гарантировано без переплат.
Навыки и интересы
Без ориентации на профессиональные достижения. В центре — процесс, удовольствие от движения, регулярная физическая активность. Такие занятия помогают развивать силу, выносливость, координацию и дисциплину, формируя устойчивую привычку к движению без давления и перегрузок, а также снять накопившееся напряжение и выплеснуть энергию.
more «спорт» →Где?
У вас есть своё событие или активность?
Начните быстро. Превратите пост, который у вас уже есть, в простое объявление на Kiddodoo. Сделайте его видимым для родителей. Доработать можно позже.
НачатьЭто страница из приложения Кид-да-ду — навигатора для родителей в мире детских активностей. Чтобы найти полную информацию, нужно установить приложение и присоединиться.
Расписание:
Мы проверили расписание меньше 24 часов назад. Записывайтесь без сомнения, гарантировано без переплат.