Dance Mix, K-pop

Что это: Самовыражение — текущая потребность ребёнка выразить чувства, идеи, пережитый опыт, воображение или свою индивидуальность. Почему это важно: её удовлетворение помогает осмысливать пережитое, быть понятым, чувствовать значимость своего голоса и создавать что-то важное для себя. Когда повышается: ребёнок может хотеть что-то сообщить, создать, показать или воплотить, но не находить подходящего способа выразить себя. Когда снижается: словесное, творческое, музыкальное, физическое, театральное или символическое выражение могло удовлетворить потребность. Что сюда относится: эти разные формы относятся сюда, потому что каждая придаёт внутреннему опыту внешнюю форму. Чем отличается: Коммуникация и Креативность — переносимые способности, которые могут развиваться через выразительные занятия; они не являются текущей потребностью выразить себя.

Что это: Движение — текущая потребность ребёнка в возможности двигаться и расходовать накопившуюся энергию. Почему это важно: её удовлетворение поддерживает телесный комфорт, регуляцию, внимание и готовность к другим видам участия. Когда повышается: тело могло слишком долго оставаться неподвижным или накопить энергию, которую хочется выразить в движении. Когда снижается: активная игра, спорт, прогулка, растяжка или другая подходящая возможность могли помочь удовлетворить потребность. Что сюда относится: желание бегать, двигаться, тянуться или использовать тело указывает на одну потребность в физическом действии. Чем отличается: Неусидчивость — неприятное чувство, которое может сопровождать потребность, а Вызов — потребность в посильной сложности, не в самом движении.

Способности управлять телом и выполнять физическое усилие, развиваемые через движение; не включает здоровье как результат, спортивную технику и психические или социальные качества.

Занятия помогают развивать чувство ритма, пластику, координацию, гибкость и выносливость. Форматы бывают разными: от игровых и импровизационных до классических направлений вроде балета, современных стилей, уличных танцев и смешанных программ. Главное — движение, музыкальность и удовольствие от процесса, будь то тренировка движений, подготовка к выступлениям или свободная танцевальная игра. Почти всегда это занятия, подразумевающие регулярное посещение.

Согласованное управление частями тела; не равновесие и не быстрая смена направления.

Создание и развитие оригинальных, полезных идей или форм выражения; включает применённое воображение.

Вера в свою способность участвовать, учиться или действовать; не оценка собственной ценности в целом.