Conferencia: "Agotamiento emocional: cómo encontrar un punto de apoyo"
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Acerca de
El equipo Razum life les invita el 23 de abril a las 19:00 a la conferencia: “Agotamiento emocional: cómo encontrar un punto de apoyo”. Este tema actual se convierte en una parte integral de la vida moderna. El agotamiento emocional se extiende más allá de la actividad profesional y penetra en nuestras familias y en las relaciones con los hijos. Las tareas habituales resultan fatigantes, la alegría se embota y hay una sensación de vacío y sobrecarga. No es una debilidad, sino una señal para replantearse. En la conferencia analizaremos por qué surge el agotamiento emocional y cómo reconocerlo en las etapas iniciales. Hablaremos sobre dónde se pierde la energía y por qué el descanso no siempre ayuda a recuperarse. Y cómo encontrar ese punto de apoyo: un estado interno desde el cual vuelve la estabilidad, la claridad y el recurso. Ponente — Alena Aktaeva, fundadora del Instituto de Maternidad Consciente RAMA, consultora en relaciones familiares, madre de tres hijos. 23.04 a las 19:00 — Almaty, Turkebaeva 143, esquina con Kulymbetova. El encuentro es con contribución voluntaria. Registro obligatorio: https://wa.me/79264011123
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Activities designed to help children express and understand their emotions in a safe, caring atmosphere. With guidance from a trained psychologist, they explore creative ways to cope with stress, build self-confidence, and feel understood.
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